アロマ&ハーブ教室、自家製ハーブコーディアルづくり終了しました。
何種類かのハーブを組合わせそれぞれの成分の相乗効果で
ハーブの栄養価をギュっと摂りいれることができる
美味しい飲みものになりました。
この日は、抗酸化(アンチエイジング)とビタミンC摂取を期待して
3種のドライハーブをご用意しましたが、
いろいろなハーブで試すのもおもしろいですね。
受講生さまがお庭から摘んだばかりのハーブを
持ってきてくださいまして フレッシュなレモンバーベナの
ハーブティーをはじめていただきました。
レモン香がしっかり、のみやすく美味しい~
すべてのことに五感が満たされます。