自分への手当て

心と体に
いま必要だと感じる
香り（精油）を選ぶところから
自分への手当ては
はじまっています

体が温まると
自然とこわばりも解け
心も軽く

春めいた陽射しと相まって
ゆったりとした時間の中でのアロマハンドトリートメントでした

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