今月よりメディカルハーブ講座がスタートしました。

１回目は、メディカルハーブの歴史とハーブの基本知識の学び。

座学のあと体験実習の時間は実験的な要素もあり、

ハーブ自体の色素やお茶にしたときの水色もキレイで癒されながら

グッと集中した時間を皆さまと過ごしました。

それぞれのハーブの有効成分をひとつひとつ理解しながら飲んでいくと

これまでとは違った感性でハーブティー受け止めることができるような気がします。

ハーブティー以外にもさまざまな方法で毎日の暮らしや身体に取り入れることができます。

その取り入れ方などメディカルハーブ講座のなかでお伝えしていきます