夏の栄養補給にハーブ

今年の夏も本当に暑いですね～

体力が奪われてしまいそうな真夏日が続いています

熱中症対策と紫外線対策、夏疲れの栄養補給にもおすすめのハーブで一番に手にとるのは

やはり、ハイビスカスとローズヒップです

レッスンでチャレンジしていただいた

”ハイビスカス&ローズヒップ”でつくる3層のアレンジティー

ハーブティー、フルーツジュースを変えると違った色合いのアレンジが楽しめそうです

みなさん、綺麗な3層になりました。

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